본격적인 여름이 되면서 많은 분들이 냉방, 얇은 옷차림, 찬 음식 등으로
더위를 피하기 위해 노력하고 있는데요.
더위를 피하려는 여름철 습관들은
몸을 차갑게 만들어 생리통을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.
이에 따라 적절한 방법으로
생리통을 완화하는 것이 중요합니다.
오늘은 생리통 완화 방법에 관한 QnA에 대해 함께 살펴보겠습니다.
Q : 생리통의 증상은 무엇일까요?
자궁 근육의 수축으로 인해 발생합니다.
Q : 생리통 완화 방법 첫 번째는 무엇인가요?
Q : 생리통 완화 방법 두 번째는 무엇인가요?
틈틈이 스트레스를 해소할 수 있도록 해주세요.
Q : 생리통 완화에 좋은 음식이 있나요?
미역 : 혈액 순환을 돕고 노폐물의 배출 촉진
지금까지 에브리바디 생리통 완화 방법 편이었습니다.
간단한 예방법으로 생리 통증을 완화해봐요~
*본 게시물은 보바스기념병원의 자문을 받아 제작했습니다.
보바스기념병원건강뉴스 생리통환화방법6_1_1.jpg (265.8 KB)
