건강정보

관리자 2020-10-16 조회수 15

오늘은 찌릿찌릿 아픈 어깨! 오십견에 대해서 알아보겠습니다.

평소 어깨가 불편하셨던 분들이 보시면 좋겠습니다!

Q : 어깨가 뻐근해요. 오십견의 증상은 무엇인가요?

A : 오십견이라고 불리는 유착성 관절낭염/동결견의 대표적인 증상은

어깨 관절의 통증과 운동 범위의 제한입니다.

심한 경우는 통증 때문에 잠을 설치거나, 팔을 들어 올리는 게 힘들게 됩니다.

Q : 오십견의 원인은 무엇인가요?

A : 오십견은 관절 안쪽을 둘러싼 관절낭의 염증으로

주변 인대나 힘줄이 유착되고 굳어져 통증이 생깁니다.

관절의 퇴행성 변화 또는 어깨 관절의 외상/회전근개건염/석회화건염 등 염증으로 인해 발생합니다.

Q : 오십견의 치료법은 무엇인가요?

A : 염증에 의해 발생한 오십견은 주사 치료를 시행합니다.

이후 스트레칭으로 회복하지만, 유착이 심한 경우 수술 치료를 고려합니다.

증상을 초기에 발견하면 재활과 보존 치료 병행으로

증상을 호전시킬 수 있습니다.

Q : 오십견의 예방법은 무엇인가요?

A : 평소 어깨 운동 범위를 넓히는 스트레칭을 해야 합니다.

근육을 풀어주거나 어깨 관절이 경직되지 않도록 온찜질 등을 통해

온도를 유지하는 것도 추천합니다.

지금까지 오십견 관리법 이였습니다.

다음에 더 알찬 포스팅으로 만나요~